2010年11月10日

3日間断食による美容健康法がテレビで放送されました。

2010年11月8日午後8時からのテレビ放送で3日間の飲む酵素断食が紹介されていました。腸から健康になる飲む断食ということで、野菜や果物・野草・海藻・穀物を発酵させた酵素飲料を飲むという方法です。


この酵素断食は当店でもおすすめしている3日間の酵素断食のファスティングと同じことで驚きました。


ファスティングとは食事代わりの置き換え食として野菜や果物・野草などを発酵させた酵素飲料ファスティングジュースで必要な栄養を摂取しながら、断食する方法です。消化器官を休ませて体を軽くします。体調管理や健康に、スポーツの動きを良くするなどのためにスポーツ選手や芸能人も行っていますが、プロスポーツ選手ではなくても、誰でもできます。3日間が無理なら半日や1日でもOKで無理せずできて簡単です。

3日間断食は体調に不安があったり肌荒れしがちな方にもオススメです。


酵素断食専用飲料ファーストプラン
ファスティングの方法ファスティング書籍紹介


natural_web at 20:03│Comments(0) ファスティング | メディア情報

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