2016年05月02日

ファスティングがわかりやすい 【図解】脳がよみがえる断食力

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当店の健康情報やサプリメントの開発などでお世話になっております杏林予防医学研究所 山田豊文所長がファスティングのための本の出版をいたしました。2009年に刊行し、ロングセラーとなっている『脳がよみがえる断食力』の図解版になるのですが、ファスティング初心者の方にもたいへん分かりやすい説明になっております。

ファスティング以外の「ちまたの気になる健康情報」についても様々な最新の知見が掲載されていますので、健康や美容を追求する方には必読の一冊といえるでしょう。



図解 脳がよみがえる断食力


ケトン体を活かす

  • 頭が冴える
  • 健康になる
【図解】脳がよみがえる断食力 断食は単なるダイエットではない。体にたまった毒を出し、脳の力を飛躍的に高めるメソッドだ! アスリート、アーティスト、経営者などから絶大な信頼を得ている著者が、自身のオリジナル断食プログラムを徹底解説。「ケトン体」を出す方法から断食前後の過ごし方まで、脳がよみがえる断食の秘訣を大公開

脂肪を燃やしてできるケトン体が空腹を軽減
脳がリラックスモードになり潜在能力を引き出す
長寿遺伝子がオンになり若返り効果も


◆書名:『【図解】脳がよみがえる断食力』
◆著者:山田豊文
◆出版社:青春出版社
◆発売日:2016年4月29日(金)
◆価格:本体1,300円+税(税込1,404円)
◆体裁:単行本(ソフトカバー)/A5サイズ/128ページ



公式サイト 青春出版 【図解】脳がよみがえる断食力

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【図解】脳がよみがえる断食力


関連情報
山田豊文先生
杏林予防医学研究所所長。米国公益法人ライフサイエンスアカデミー理事長。細 胞の機能を細胞自身が求める極限にまで高める栄養素を提供することにより、人は誰でも最高に健康に生きることができる。それこそ が予防医学・治療医学のベースになるという独自の理論「細胞環境デザイン学」を確立。また、医師や歯科医師を中心とした日本ミネ ラルファスティング協会を主宰し、自身の理論を啓蒙すると共に、幼児教育、医療、美容、スポーツなど、さまざまな分野でもこの理 論を展開し、各界の著名人から支持を得ている。

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