家庭画報

2015年07月01日

婦人画報2015年8月号にて、ファスティングや亜麻仁油が紹介されました

婦人画報2015年8月号にて、ファスティングや亜麻仁油が紹介されました

いつもご利用頂き誠にありがとうございます。ナチュラルウェブです。
当店でも人気のファスティングやサプリメントを開発されているファスティングの第一人者、杏林予防医学研究所の山田豊文先生インタビュー記事などが婦人画報2015年8月号に掲載されました。ファスティングの健康への貢献についてよくわかる濃い内容になっておりますので、詳細はにつきましてはぜひ 婦人画報2015年8月号 をお読みください。


週末ファスティングのすすめ

最近ものすごくおなかがすく経験をしましたか?1日3食食べるもの、とさして空腹でもないのに漫然ととる食事が、あなたの体調不良を引き起こしているかもしれません。今月は、ほんの数日食べることを止めて胃腸を休ませる、そんな健康法として話題のファスティング(=断食)を取り上げます。


婦人画報2015年8月号(紙面から一部引用)
不調を感じたらまず断食を


トップアスリートやハリウッドスターが率先して取り入れている健康維持のメソッドがファスティング(断食)


老化と万病は食べすぎで起きています
現代人にこそ必要というファスティングの重要性とその効能
なぜファスティングが必要なのでしょうか。

最新版!医学界も注目、ファスティングの健康効果

  • アメリカの大学や研究所でのファスティングの研究成果が掲載されています。

ファスティングがもたらすリセット&デトックス8つのメリット

  • 有害物の排出デトックスや免疫力アップ、脂肪燃焼(ダイエット)について

食べる時々ファスティングで健康になる


体の中を大掃除するファスティング
効果を出すには事前の体の準備も大切です。


自宅でできる週末セルフファスティング

  • 準備期(3〜5日間)雑菜食を中心とした和食
    • 亜麻仁油で脂肪酸のバランスを整えるとよい。
  • ファスティング期(2日間 週末ファスティングの場合)
    • 酵素ドリンクとたっぷりの水で60兆個の細胞のメンテナンス。
  • 復食期(3〜5日間)
    • 1日目スープやお粥など消化しやすいメニュー
    • 2日目以降 煮物やオクラ納豆など

さらに紙面では詳細が語られておりますのでぜひご確認ください。
ファスティングとは

婦人画報2015年8月号
2015/7/1発行1345
(ハースト婦人画報社小学館)

婦人画報 ファスティング 亜麻仁油
亜麻仁油でオメガ3を摂取
有機無農薬で育てられた亜麻の種子を低温圧搾抽出した無精製の亜麻仁油。ニュージーランド産有機亜麻仁油


婦人画報 ファスティングプレミアム
体に必要な栄養素を摂取できる酵素ドリンク
岡山吉備高原の契約農家によるオーガニック栽培を中心とした75種類の野菜と果物、モンゴルの乳酸菌を使用。防腐剤、合成保存料等不使用。
ファスティングプレミアム

婦人画報2015年8月号1345


婦人画報2015年8月号

婦人画報)公式サイトはこちら


内容
  • 婦人画報2015年8月号 2015年、おかげ様で110周年
    巻頭では、夏色メークで変身する企画にもチャレンジしています。
  • 暮らすように旅する京都
  • 世界一の人気都市京都だけに優良物件はこんなにも!
  • 女優吉田羊さん もしも私が、京都に暮らせば
  • 新・京都人のお住まい拝見
  • 作家原田ハマさん京都に半月、じっくり向き合ってみました
  • ずっと夢でした!京都で“学生”になる
  • 京都人に聞いた ふだん使いの、おいしいもん
  • 祈りの軸線 半世紀前、建築家・丹下健三が考えたこと。
  • バスク、ようこそ、秘密の美食倶楽部へ
  • 「フランス」を持ち帰った青年皇族 朝香宮様、パリを往く
  • 週末ファスティングのすすめ

掲載内容など詳細は紙面にて
婦人画報2015年8月号
婦人画報2015年8月号1345

ファスティングプレミアム 酵素ドリンク ファスティングプレミアム
さらに詳しくはこちら
ファスティングプレミアムとは

ファスティング体験記
ファスティングとはファスティングの方法

ファスティングガイドブック
ファスティングガイドブック



ニュージーランド産有機亜麻仁油
このオーガニック有機亜麻仁油は、大自然で育った亜麻仁の種子をこだわりの低温圧搾した無農薬有機栽培のフレッシュな亜麻仁油です亜麻仁油としてはとても飲みやすいのが特徴です。
ニュージーランド産有機亜麻仁油



natural_web at 19:36|Permalink