杏林

2012年12月13日

山田豊文先生 新刊 老けない体は骨で決まる 間違いだらけの骨の栄養学を正す本

老けない体は骨で決まる
ご利用ありがとうございます。ナチュラルウェブです。
当店の健康情報やサプリメントの開発などでお世話になっております杏林予防医学研究所 山田豊文所長が続けて新刊を発表いたしました。

骨にはカルシウムが一番という誤った常識を覆す本です。健康に付いてちょっと勉強された方なら骨のためにはカルシウムだけ摂っても意味がないことは当たり前のことですが、まだまだ知らないでカルシウムばかり摂取して過剰になっている方も多いはず。
これからますます高齢化社会が進むでしょうから、本当に骨に役立つ知識はとても大切です。本書をぜひお役立てください。

老けない体は骨で決まる
(出版日2012/12/4)
出版社:青春出版社
青春新書
老けない体は骨で決まる 内容

私たちの体は約200個の骨と600以上の骨格筋によって、驚くべき体力、柔軟性、機敏さをつくり出している。さらに、生命活動を担うミネラルとも深くかかわっている。骨の健康を保つことは、全身の健康につながるのだ。
本書では、長年トップアスリートの栄養指導にあたってきた著者が、「間違いだらけの骨の栄養学」を正すとともに、100歳まで歩ける体になるための健康長寿の秘訣を解説する。



第1章 健康長寿の新常識 骨が全身の健康のカギを握っていた!
 (ロコモ(運動器症候群)、骨粗鬆症のリスク ほか)
第2章 「カルシウムをとればいい」の大誤解!骨を強くする食、弱くする食
第3章 コラーゲンが骨の質を左右する!老化の元凶「糖化」から骨を守る方法 ノーベル賞化学者が証明
第4章 メタボとロコモを防ぐ!老けない骨と体をつくる「穀菜食」のすすめ

さらに詳しい内容はちら
老けない体は骨で決まる

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老けない体は骨で決まる
山田豊文先生
杏林予防医学研究所所長。米国公益法人ライフサイエンスアカデミー理事長。細 胞の機能を細胞自身が求める極限にまで高める栄養素を提供することにより、人は誰でも最高に健康に生きることができる。それこそ が予防医学・治療医学のベースになるという独自の理論「細胞環境デザイン学」を確立。また、医師や歯科医師を中心とした日本ミネ ラルファスティング協会を主宰し、自身の理論を啓蒙すると共に、幼児教育、医療、美容、スポーツなど、さまざまな分野でもこの理 論を展開し、各界の著名人から支持を得ている。

山田豊文先生等の関連情報
山田豊文先生著作
山田豊文氏の本

ファスティングとは山田式ミネラルファスティングジュースファスティングの方法

杏林予防医学研究所まごわやさしい油と健康食事と健康
体に蓄積した有害物毛髪検査ミネラルビタミン杏林予防医学研究所開発・検定サプリメント


おすすめ
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2011年12月07日

女性誌【イン レッド】ファスティングについて掲載されました。

いつもご利用ありがとうございます。ナチュラルウェブです。
当店の健康情報や放射線対策、サプリメントの開発などでお世話になっております杏林予防医学研究所 山田豊文所長の取材記事が雑誌に掲載されました。ファスティングで体内リセット計画という記事です。

掲載雑誌はこちら

30代女性のファッション・ビューティ・生活情報誌
In Red (イン レッド) 2012年1月号


紹介内容

お話を伺ったのは杏林予防医学研究所 所長 山田豊文さん
薬を用いずに病気を予防する栄養療法に着目し、独自のジュース断食療法「山田式ミネラルファスティング」を確立。単なるダイエットとは一線を画した美容や健康な管理の手段として、多くの著名人やスポーツ選手から絶大な信頼を得ている。

掲載内容
最近、美&健康意識の高い女子の間で話題になっているファスティング。トライしてみたいけど、どんなふうに取り入れるのが正しいのかいまいちわからない・・・。そこで誰でも実践できる方法をリサーチした。

ファスティングで体内リセット計画 P206〜207
体内もきれい内ヘルシー美人に変身
ふだんの食生活を見直して
初心者向き1日1食をチェンジ
 毎朝のおいしいジュースで自然とやせ体質に
本格志向なら丸一日集中トライ
 内臓をしっかり休めて毒素を全部出す

・・・など

◎関連品 簡単プチ断食ファスティング専用ジュース

掲載書籍の詳細
In Red公式ページ
表紙:永作博美 出版社  宝島社 月刊版 (2011/12/7)
付録:1キャス・キッドソン 2012年カレンダー2ズッカ コットン2WAYバッグ

ファスティングについてわかりやすく説明しています。詳細はこちら
30代女性のファッション・ビューティ・生活情報誌
In Red (イン レッド) 2012年1月号



ファスティングや山田豊文先生等の関連情報

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