若返る

2017年01月17日

姿勢を正すだけで骨が強くなる!老けない体のつくり方

ご利用ありがとうございます。ナチュラルウェブです。当店の健康情報やサプリメントの開発などでお世話になっております杏林予防医学研究所 山田豊文所長監修の健康ムック4冊目が宝島社より発売されました(1/16)。初回のムックが24万部突破し、その後のムックも好評です。今回は姿勢を正すだけで骨が強くなるというタイトルで、骨折リスク減少や自律神経を整えたり、脳も内臓も若返るという内容です。ぜひお読みください。





24万部突破 続編

姿勢を正すだけで骨が強くなる!
老けない体のつくり方


山田豊文所長監修の食の教養ベストセラー書

「老けない体をつくる食べ方」(ムック)の拡張版




脳も内臓も若返る!姿勢と骨の新常識

骨折リスク減!&自律神経を整える生活習慣術




老けない体にとって、「骨」は外せないポイント。正しい位置にある骨でいられれば年を経ても健康的にハツラツと歩き、見た目も若々しく過ごせます。姿勢が悪いから不健康、見た目も老ける!という悪循環を断ち、骨を強化する生活の仕方、運動、食べ物などの新知識をご紹介。また、骨を強くする食材、食べ方などをまとめた綴じ込み付録付き。





姿勢を正すだけで骨が強くなる!老けない体のつくり方

姿勢を正すだけで骨が強くなる



  • 老けない体にとって、「骨」は外せないポイント。
  • 雑巾掛けで正しい頭の位置になる
  • 足指体操で体の潜在能力を発揮!
  • 紫外線を浴びて骨粗鬆症を予防
  • 噛む回数を増やして脳を活性化!



とじ込み付録

玄米、大豆、パセリ、亜麻仁油 etc.

骨を強くする老けない食べ方







姿勢を正すだけで骨が強くなる!老けない体のつくり方






(TJMOOK 知恵袋BOOKS)

◆監修者:山田豊文

◆出版社:宝島社

◆発売日:2017年1月16日(月)

◆価格:本体800円+税

姿勢を正すだけで骨が強くなる!老けない体のつくり方



宝島公式サイト 姿勢を正すだけで骨が強くなる!老けない体のつくり方


24万部突破ベストセラー老けない体をつくる食べ方



骨と血管を強くする






関連情報

山田豊文先生

杏林予防医学研究所所長。米国公益法人ライフサイエンスアカデミー理事長。あらゆる方面から細胞の環境を整えれば、誰でも健康に生きていけるという「細胞環境デザイン学」を提唱し、本来あるべき予防医学と治療医学の啓蒙や指導を行う。細胞環境デザイン学に基づく医療を提供している。主な著書に 『死ぬまで元気に生きるための七つの習慣』(山と渓谷社)、『細胞から元気になる食事』(新潮社)、『病気がイヤなら「油」を変えなさい!』(河出書房新社)など。また、医師や歯科医師を中心とした日本ミネ
ラルファスティング協会を主宰し、自身の理論を啓蒙すると共に、幼児教育、医療、美容、スポーツなど、さまざまな分野でもこの理 論を展開し、各界の著名人から支持を得ている。



山田豊文先生著作

山田豊文氏の本



ファスティングとは山田式ミネラルファスティングジュースファスティングの方法



杏林予防医学研究所まごわやさしい油と健康亜麻仁油とは食事と健康

体に蓄積した有害物毛髪検査杏林予防医学研究所開発・検定サプリメント





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2012年10月12日

髪や頭皮をはじめ、顔やボディにも使える炭酸化粧水エレキミスト 雑誌掲載のご案内

ご利用ありがとうございます。ナチュラルウェブです。
炭酸スプレー化粧水として人気のミラクルエレキミストが雑誌、日経ヘルス 2012年11月号に掲載されましたのでご案内いたします。

エレキミストは持ち運べる炭酸エステ化粧水としてはもちろん、リフトアップ、メイク直し、むくみ対策などとして大人気。
そんなエレキミストが、今回は炭酸ヘッドスパ用のアイテムとして紹介されました。

紹介雑誌  日経 Health (ヘルス) 2012年 11月号
血流アップが決め手 髪若返る
 最新ヘアケア特集 P104〜
炭酸水の持つ頭皮や髪への効果にヘアサロンやメーカーも注目し始めている

そのなかで、ミラクルエレキミストは下記のように掲載されました。
髪や頭皮をはじめ、顔やボディにも使える炭酸化粧水。炭酸と有機ゲルマの力で血行を促進。
炭酸ヘッドスパに日経ヘルス掲載ミラクルエレキミスト

日経ヘルス掲載の炭酸化粧水ミラクルエレキミスト
2本セットでお得な送料無料ミラクルエレキミスト炭酸化粧水

掲載内容の詳細は紙面にて。 [雑誌] 日経 Health (ヘルス) 2012年 11月号
日経 Health (ヘルス) 2012年 11月号
猫背直して、−5歳!女の「ゆがみ」解決!
女性の健康と美をデザインする情報誌
出版社:日経BP社
(2012/10/2)

表紙 : 木村佳乃さん

製品の詳細はこちら 炭酸ミスト化粧水ミラクルエレキミスト
炭酸化粧水ミラクルエレキミストご利用者様の感想

ミラクルエレキミストは自然派オーガニック素材の
エクラビオ化粧品シリーズです。
エクラビオ化粧品/オーガニック化粧品

関連情報

髪や頭皮に優しいヘアケア用品
ゆがみや猫背対策におすすめ
日経ヘルス掲載しわ解消にスリムホホ

姿勢を良くする腰痛対策クッション
ドクターエル/ドクターエルEX/ドクターエルミニ
知恵マット

しわ・たるみ・ほうれい線対策情報

人気表情筋トレーニングパタカラほうせい線トレーニング

女性の健康と美をデザインする情報誌
日経 Health (ヘルス) 2012年 11月号


【総力特集】
猫背、下腹ぽっこり、骨盤、顔ゆがみ、外反母趾まで解消!
若返る! 自然にやせる! 女の「ゆがみ」をとる!

日常を点検! あなたを老けさせる「ゆがみ」が起こるワケ
テレビを見る姿勢、パソコンを打つときの癖、疲れたときのほお杖・・・・意外なことで
「ゆがみ」は起こります。しかも、ゆがむと「老化」が進むことに。
立ち方、座り方ともに、ゆがみを作らない習慣にチェンジ!

◆骨盤ゆがみ解消
関節くるくる! 骨盤ダイエット
・美容サロンで「やせた! やせた! 」と話題の方法。膝を回す、指を回す、手首を回す、ひじを回す。
それだけで骨盤ゆがみがとれてやせ体質に!

◆あごのゆがみを解消
若返る! 3分あご筋マッサージ
・歯科医が教える! 「かむ」筋肉をほぐして、あごゆがみを取る3分マッサージ。ゆがませるクセも見直して若見え!

◆猫背を解消
1日1回で、猫背を直す「キャットレッチ」
猫背は細かく4タイプに分かれるが、全てのタイプに万能な「キャットレッチ」と、それぞれのタイプに応じた猫背解消エクササイズを紹介!

◆股関節ゆがみ解消
1日1ポーズ「股関節ストレッチ」30日カレンダー
・ほぐす・つなげる・鍛えるの10日ごとステップで、読者モニターも実感! 足元から若々しい体に!

◆首ゆがみ解消
肩こり、首こり、頭痛解消! 「1分首回しストレッチ」
・左右に首を振るだけなのに、首まわりが完全にほぐれる「9軸回施法」や、頭皮をほぐす「側頭部マッサージ」などを紹介。

◆ひざゆがみ解消
完全タイプ別 O脚、X脚を治す美脚ストレッチ

◆足裏ゆがみ解消
足が疲れない! 足裏ツルツルに! 「10分! 足指ゆがみとり」
・偏平足も、ハイアーチも、外反母趾も改善する。足のほぐし方、鍛え方をお教えします。

☆お通じ改善、ウエスト減! 朝食ファイバー★ダイエット
・朝食に3kg食物繊維を増やすだけ。カンタンレシピでできる秋のダイエット法を公開。

☆ショウガ、タマゴ、にんじんヨーグルト、大豆・・・・
冷え取り、代謝アップ、美肌、免疫&ホルモンUP
ヘルシー&ビューティ 効く食材レシピ38


日経 Health公式サイト
日経 Health (ヘルス) 2012年 11月号


日経ヘルス掲載の炭酸化粧水ミラクルエレキミスト
2本セットでお得な送料無料ミラクルエレキミスト炭酸化粧水


炭酸化粧水ミラクルエレキミストご利用者様の感想

ミラクルエレキミストは自然派オーガニック素材の
エクラビオ化粧品シリーズです。
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